正如每个人都知道的，对于出生后4～6个月的宝宝来说，妈妈的乳汁是他们健康成长最理想的天然食品，正如调查统计的那样，喝母乳的宝宝一般比喝配方奶的宝宝更聪明。

也正因为如此，很多的妈妈都愿意尽他们所能的给自己的宝宝提供他们充满爱意的乳汁，使他们能够借着自己的乳汁更健康的成长。可是，当和宝宝外出在外的时候，新妈妈是不是还要进行母乳喂养呢？又应该怎样进行母乳喂养呢？

外出时，母乳喂养不能断

如何才能够促进乳汁分泌呢？最简单也是最重要的秘诀就是持之以恒地吸吮了。

外出时，妈妈应该坚持24小时与宝宝在一起，以便按需哺乳，勤吸吮，刺激泌乳反射；妈妈每天至少泌乳3次(包括喂奶和挤奶)，如果一天只喂奶一两次，乳房就得不到充分的刺激，母乳分泌量会越来越少，最终导致母乳喂养失败。

因此，外出时，一定要尽量减少牛奶或其他代乳品的喂养次数，尽最大努力母乳喂养。

外出时，母乳喂养

1、需要准备的内容

物品

妈妈最好选择吸汗、宽松的两截式衣服，这样才方便哺乳。母婴用品要绝对分开使用，以免交叉感染。另外，要准备吸奶器，以备母乳过多，在宝宝吃饱后可吸出剩余乳汁，这更有利于乳汁分泌，并且不易患乳腺炎。

特别的器材：自动吸奶器，节省时间，还具有冷藏选项，便于旅途奶水储存。

场所

宝宝很容易因噪音等原因转移吃奶的注意力，妈妈尽量选择安静、无人的地方哺乳。

讲究卫生

哺乳前妈妈先洗净手，用毛巾蘸清水擦净乳头及乳晕，不方便就用消毒湿棉球清洗乳头、乳晕，再开始喂乳。

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