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关于母乳喂养的膳食营养分析
作者:母乳分析仪 来源:http://www.chinasodin.com/ 时间:2018/4/14 15:53:56

那些年,关于母乳喂养的注意事项总会被部分妈妈忽略,今天小编就要旧话重提,让各位新妈妈对母乳多一些了解少一些误解。关于母乳喂养的注意事项具体有哪些呢?现在我们一起来看看吧。

母乳喂养的注意事项一:保持乳房卫生

母乳喂养中,有效地提高泌乳质量极其重要,而这取决于乳房(特别是乳头)卫生。要保持乳房卫生要做到以下几点:

1、产后宜经常用开水清洗乳房,但要避免使用肥皂、酒精、洗涤剂等,以免造成乳头干燥皲裂。

2、应使用专门的哺乳文胸,设计简便、便于穿着、全棉文胸材料和舒适安全是基本要求。

3、一旦出现乳头感染,应及时采取积极措施,防止乳腺炎的发生。

母乳喂养的注意事项二:及时让婴儿吸吮乳头

正确的母乳喂养是及时让婴儿吸吮乳头,这对产妇的乳水分泌十分重要,特别是在分娩后第一个小时之内给婴儿喂奶,之后每当婴儿出现饿的迹象就给他喂一次奶,可以刺激乳汁分泌。

母乳喂养的注意事项三:注意夜间喂养

母乳喂养一般需要少食多餐,所以除了注意婴儿的白天母乳喂养,还要注意夜间的喂养。其实妈妈们夜间泌乳素的产生是白天的50倍,对泌乳系统十分有利,可以让妈妈分泌更多的泌乳素,既有利于增加乳汁和妈妈康复,也有利于增进母子感情。

母乳喂养的注意事项四:充分排空乳房

每次母乳喂养时充分排空乳房可促进乳汁分泌。因为充分排空乳房,会有效刺激泌乳素大量分泌,可以产生更多的乳汁。妈妈们可以在婴儿吃饭后用手挤奶或使用吸奶器吸奶,这样可以充分排空乳房中的乳汁。

母乳喂养的注意事项五:防止婴儿溢奶

母乳喂养中的一个重点还得防止婴儿溢奶、吐奶或呛咳。具体的做法是将婴儿轻轻抱起抱直,让婴儿头靠妈妈肩部,轻拍其背,将吸乳时吞入胃中空气排出外,此外还可让婴儿坐在妈妈膝上,让其身体稍向前倾,妈妈的一只手托住婴儿的前胸和下巴,另一只手轻拍婴儿背部使气体排出。

世上无难事,只怕有心人,其实只要各位妈妈掌握技巧和重视各注意事项,哺乳期就没有想像中那么难过,上文所提到的保持乳房卫生、及时让婴儿吸吮乳头、注意夜间喂养、充分排空乳房和防止婴儿溢奶等就是关于母乳喂养的注意事项,希望对各位有所帮助。

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