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背奶族妈妈如何将母乳喂养进行到底?(二)
作者:母乳分析仪 来源:http://www.chinasodin.com/ 时间:2018/3/27 16:30:46

第二、做好清洁工作

在挤奶之前首先要做好清洁工作,如果是孕妈咪自己来做,那在此之前要彻底洗干净双手,刚洗好手不要马上去挤奶,可能会因为手温过凉而引起胸部不适,挤压乳房的时候力道要轻柔,不要操之过急,用干净的纱布或毛巾把乳房擦拭干净,然后把最初的乳汁挤出去一些,清洁滋润一下乳头。

第三、储存母乳

职场妈咪最好可以在前一天晚上就准备好明天宝宝要喝的母乳,如果比较匆忙也可以考虑购买一只便携式的小冰箱,将母乳密封瓶放置其中,温度要控制在4℃以下,冷藏的母乳应该在24小时内食用。在这里温馨提醒各位背奶族妈妈,母乳密封瓶的母乳量可以根据宝宝的食量考虑,尽可能保持母乳新鲜度,在自己周末不用上班的时候还是尽可能的直接母乳,这也是一种很好的亲子交流。

总结:在冷藏保存的条件下,新鲜母乳可以保存一周,不要放在冰箱门上,要尽可能往里放,宝宝要喝的时候先用冷水冲洗母乳密封瓶,使其可以快速解冻,可以逐渐加入热水,直至到哺喂温度,不要直接炉火加热,会破坏养分,母乳冷冻后会有分层现象,这是正常的,妈咪们不用担心,摇匀即可了。

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