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出门在外 母乳喂养如何进行?(二)
作者:母乳分析仪 来源:http://www.chinasodin.com/ 时间:2018/3/23 15:02:56

2、营养、心情两不误

泌乳受情绪影响很大。由于旅途劳累、营养不足,妈妈的乳汁分泌会减少,所以要多食汤水和催乳食物,如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等,保持愉快的心情和充足的睡眠,促进乳汁分泌。

3、公共场合的哺乳方案

很多的妈妈对于在公共场合进行母乳喂养非常的介意,并且认为在公共场所喂奶也特别不方便,有点不好意思。其实,满足宝宝的生理需求是妈妈的主要责任,当然保护隐私也是必要的,试试这样做:

理想状态:条件许可,最好去单独的一个房间。

餐厅环境:请服务员帮忙找一个没人的包房;如果没有,可以把椅子放在房间的角落里背过身去,椅背上搭上衣服做掩护。

衣物设备:外出时带一条较大的围巾或披巾,自然地垂在胸前,不易让人看出在喂奶。

4、辅助食品随身带

备用代乳品

很多的妈妈都有可能母乳不足,若是在外面的时候发生这种情况,又应该怎么办呢?当母乳不足时,首选最接近母乳的配方奶粉。外出时,尽量让宝宝喝平常固定喝的奶粉,不要随意更换品牌。

采取补授法,即母乳哺喂次数不变,每次先喂母乳,将两侧乳房吸空后,再以配方奶补足母乳不足部分。补授的乳量依宝宝食欲及母乳的量而定,“缺多少补多少”。

按年龄选用并合理调配。市售配方奶粉配有统一规格的专用小勺,重量比均为1:7,如盛4.4g奶粉的专用小勺,一勺加入30ml温开水。必须使用煮沸过的水冲泡奶粉,而不是饮水机里的水。

5、辅助食品

对于4个月龄后的宝宝,单是母乳喂养是不够的。妈妈还应当为他准备营养充足和安全的辅助食品。短途外出时,妈妈可以用保温杯来装以上食物。

几天的旅途,为了方便准备副食品,这些物品是不能少的:小研磨、耐热的小杯子及一个塑料小匙。用超大的可乐瓶装几大瓶家里的白开水,再过渡到本地水,以防水土不服影响消化功能。

以上就是小编为各位新妈妈搜集的出门在外是否应该要进行母乳喂养和应该如何进行母乳喂养的一些小建议。母乳喂养对于每个宝宝来都是非常重要的。因此如果可以,各位新妈妈一定要给自己的宝自己最好的乳汁哦,这样才能够更好德尔帮助宝宝健康的成长哦!

母乳分析仪对产妇日后饮食和运动提供了指导性方案,帮助产后妈妈提供了科学指导。


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