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男女孩子1-18岁身高标准
作者:母乳分析仪 来源:http://www.chinasodin.com/ 时间:2018/2/8 14:27:39

现在大家的生活水平提高了,和很多年前相比,孩子们的平均身高提高了不少,孩子能长成一个高个子,也是很多家长值得自豪的事情。儿童智力测试仪

其实,要想孩子长高,除了营养要跟上以外,充足的睡眠、体重不要太胖都是很重要的事情。

每个年龄段的孩子到底多高才算达标,各位爸爸妈妈还有老师们不妨对对看!

 0下面,我们就来看看1-18岁的男孩和女孩身高标准表,你家孩子的身高达标了没?

 如何帮孩子长高?五个饮食要点,七个长高运动处方。

基础阶段——学龄前期儿童智力测试仪

学龄前期(46岁)是儿童生长发育的重要时期,也是孩子长高的基础阶段。6岁左右补钙,对儿童今后的成长非常重要,此时,人体骨骼处于储备期,骨骼发育日需钙元素量为每日800毫克。

而这个年龄段的孩子,有可能存在偏食、厌食、钙质摄入量严重不足的现象,影响到骨骼中的钙质储备,这将直接导致孩子个头矮小、发育期身高增幅减小。2014年全国营养调查表明,我国居民膳食钙摄入量只达到推荐摄入量的40%左右,因此此阶段的孩子需要补钙。

突增阶段——学龄期

1016岁是孩子发育期,孩子个头好比雨后春笋,嗖嗖地直往上蹿。研究发现,此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙质,身高便可多长1厘米,而一般家庭所提供的日常膳食,摄取的钙含量不到孩子所需钙质的50%,远不能满足生长发育所需,因此需要额外补钙。

冲刺阶段——青春期

男性1725岁,女性1623岁,是长高的最后冲刺阶段。研究发现,此阶段青少年骺软骨还未真正愈合,每年还存在着23厘米的长高潜能。此时,补充足量的钙质,就能充分挖掘他们的长高潜能,让他们百尺竿头,更进一步

三大黄金期环环相扣

孩子的三大黄金成长期,好比多米诺骨牌,一环扣一环,是一个连续的动态的过程,这一阶段是下一阶段生长的基础。

储备期钙摄入不足的孩子,如果膳食不当、营养不良,就会影响发育期的身高增长;

发育期的孩子若不能摄入足量钙,势必会影响长高的最后冲刺。因此,在孩子各阶段,都要保证钙的充分摄入,不能掉以轻心。

深圳索电儿童智力测试仪里的儿童膳食营养系统,为助宝宝科学喂养提供依据》


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