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宝宝生长发育不可缺少的营养素
作者:母乳分析仪 来源:http://www.chinasodin.com/ 时间:2018/2/6 15:29:10

    孩子的生长发育需要各种营养素,宝宝成长必需的营养素有哪些?这些营养素每天需要补多少?吃什么能补充这些营养素?

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专家提醒:

孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。钙、铁、锌、镁、维生素……这些营养素都是孩子生长发育必不可少的。这些营养素每天该给孩子补多少?怎样补才最有效?

脂肪:重要供能营养素。偏低时可能营养供给不足,易产生婴儿湿疹和婴儿虚肿;偏高则可能导致婴儿过早出现饱腹感,影响进食总量。

蛋白质:重要供能营养素。蛋白质缺乏会严重影响小儿的生长发育,长期摄入不足、消化吸收不良或消耗超负荷可能导致蛋白质-能量营养不良,并有可能并发营养性贫血、微量营养素缺乏、易感染和自发性低血糖等症。

乳糖:重要供能营养素。偏低可能营养供给不足,特别低则要关注乳母是否患有乳腺炎等症;偏高可能出现婴儿腹泻,长期偏高可能出现肥胖儿。

能量:乳汁中的总能量,通过脂肪、蛋白质、乳糖的含量能够换算得出。该项目能够直接反映乳汁的供能状况,过低则可能一种或几种营养素偏低,需要进行干预;过高则可能总干物质偏高,水分偏低,母体可注意补充水分。

密度:某种物质的质量与该物质体积的比值。密度不同则乳汁质量不同。一般经验是:乳汁密度与总干物质正相关,与脂肪负相关,与水分负相关。密度偏低可能总干物质低、脂肪过高或水分过高;密度偏高可能总干物质高、水分过低或脂肪过低。

水分:乳汁中的含水量,含量与干物质相反,婴儿摄入必需营养素的一种。如偏低则可能婴儿摄入水分太少,容易上火;偏高则可能总干物质不足,供能不足,营养不足。在人体营养学科中,特别是对于人乳汁成分来讲,“水分”比“脱脂乳固体”更能够反映乳汁成分的营养水平,此检测项目的高低对指导母婴改善营养摄入更具有临床意义。

矿物质:乳汁中的总矿物质,主要与钾、钠、钙、磷等常量元素相关程度大,可参考判断乳汁中的无机元素总量。偏低时应关注微量元素是否缺乏;偏高应关注乳母食盐量是否适量。

去脂干物质:幼细脂肪粒、蛋白质、乳糖、矿物质是人体重要的营养元素,是维持人体一切生理功能的物质基础,干物质长期偏低会造成婴儿消瘦、营养不良、生长发育缓慢。干物质长期过剩会造成婴儿肥胖,增加婴儿心、肺的负担,血压增高,重者影响心脏功能。

母乳分析仪对产妇日后饮食和运动提供了指导性方案,帮助产后妈妈提供了科学指导


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