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最有效追奶秘笈,妈妈们仔细看
作者:母乳分析仪 来源:http://www.chinasodin.com/ 时间:2018/1/25 15:17:52

宝妈回奶了,别急,这是为您总结追奶的方法,仔细看,好好学习下!

其实哺乳姿势不正确,也会影响奶水量、

为了让乳汁大量高效排出,宝宝的的吸奶方式要正确。嘴巴必须含住乳晕,这样他的舌头才能挤压存储在乳窦里的乳汁,如果只含住乳头,他吃到的乳汁就会很少!

怎么让宝宝成功含住乳头的方法:

1、在你的背后和肘部下方垫个枕头,这样子比较舒服

2、在腿部放一个枕头,支撑宝宝的身体和你的胸部水平

3、用你站了乳汁的乳头按摩宝宝的嘴唇,逗他张大嘴巴

4、当宝宝的嘴巴张得足够大时,这时妈妈要迅速的把乳头送到他的嘴巴深处,当他含住乳晕的时候就抱紧他

1让孩子多吸奶母乳分析仪

如果婴儿吃奶姿势正确的话,宝宝的动作会刺激乳头内的神经纤维,刺激乳房可使乳腺管内的乳汁流出,这一过程被称为喷乳反射,喷乳反射与脑垂体释放的激素催产素有关。脑垂体还会释放另一种名为催乳素的激素,随着乳汁排空,乳房就会继续分泌更多的乳汁。事实上喂得勤比每次喂的时间长更有助于乳汁分泌。

这就是为什么你没奶,医生多让孩子吃奶,奶水就会变多的原理。总之奶水少了,你又想追奶的话,让孩子多吸总没错。

可以尝试这些方法,有助于喷乳反射:

1、喂奶前几分钟给乳房做湿热敷

2、坐在舒服的椅子上,后背和手臂都能有很好的支撑

3、放松自己,找个安静的地方,放些轻柔的音乐

2多喝水

有的妈妈很有可能会因为各种原因而忘记喝水,导致水的摄入量不足,引起乳汁的分泌下降。所以,每天保持喝充足的水分很重要。母乳分析仪

朋友的一个同学,读硕士期间怀孕。在她孕晚期的时候刚好准备论文答辩。

那阵子心情很紧张,孩子出生后还要在学校里跑来跑去,也顾不上喝水。后来晚上给女儿喂奶的时候就发现,一直没出现奶阵,可能是回奶了。

泌乳量的降低和妈妈身体内的水份关系很大,汤汤水水不要油腻,多给身体补充,一天8杯水的量只多不要少。

最后还要强调,汤、粥都不能替代水的,还是要多喝白开水。

3保持好心情

乳汁分泌与情绪密切相关,当妈妈感觉好的时候,乳汁反射也会好,乳汁就会多起来,当情绪紧张或身体有问题(劳累、疼痛和生病),会影响泌乳素和催产素的分泌,抑制泌乳反射。

所以奶水少也不要让自己有太大的压力,相信自己,能够追奶成功。除了多让宝宝吸奶以外,还可以通过听音乐等方法放松自己,保持心情的愉悦,促进乳汁的分泌。

4食用高含大豆卵磷脂和大豆蛋白食物

研究表明:卵磷脂能提高输乳管的输送能力,而额外的大豆蛋白能促进母乳分泌。所以可以给自己的饮食中加入高含大豆卵磷脂和大豆蛋白的食物,如大豆、鱼头、芝麻、花生、核桃等。

奶水多的时候,妈妈必须手动或者借助吸奶器挤出来,否则淤积太多的话容易导致乳腺炎。挤出来的奶可以用存奶袋装好放冰箱保存,以备不时之需,放在冰箱冷藏室可以储存3-4个月。平时少喝下奶的汤汤水水,忌油腻的食物,另外油脂高的食物也很容易造成堵奶,也要少吃。

晚上睡觉的时候注意贴上防溢乳垫,或者也可以在胸部垫上一块干净的小毛巾,以免半夜因为涨奶,衣物总是被奶水打湿。

深圳索电母乳分析仪作为乳汁中各营养成分检测分析的仪器,能够对早产产妇的乳汁质量做出精准的分析,给临床医生和妇幼工作者提供一个强有力的诊疗依据,更好地指导早产产妇母乳喂养和辅食添加


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