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影响孩子长高的因素?
作者:母乳分析仪 来源:http://www.chinasodin.com/ 时间:2018/1/17 10:15:40

  世界卫生组织一项引人注目的报告指出:儿童的生长速度在成长过程中并不相同,且有一定的规律性,也有几个生长比较明显迅速的时期。影响孩子生长的因素除遗传外,还有地理、气候条件,以及后天的营养等,其中,生长激素的分泌是儿童生长发育的主要因素。

   胎儿时,胎宝宝主要是靠母体和自身激素;出生后主要靠甲状腺素对长管骨的促长;34岁以后,主要靠生长激素生长;1416岁时,性激素则起主要作用。甲状腺素、生长激素、性激素这三种激素在血液中保持一定比例、一定水平,并随年龄的变化而变化;若这三种某种激素发生了改变,都会影响孩子18岁以前的生长发育。

虽然宝宝的身高受基因的影响,但是后天的营养的因素也是至关重要的,如果没有配合好,补再多的钙也是没有用的。所以建议可以通过科学有效的方法来帮助宝宝长高高哦!

首先,要保证宝宝有充足的睡眠,还不能熬夜。宝宝生长激素分泌最旺盛的时候是在晚上十点到凌晨的两点,这时候宝宝需要熟睡才可以很好的分泌激素,所以,建议宝宝在晚上九点就要入睡了。

另外,要保证宝宝营养均衡。宝宝生长发育是需要多种营养元素的,足够的营养才可以更好地让宝宝长高。补充钙元素的同时要多晒太阳或者摄入维生素D,这都是可以促进人体吸收钙的。

还要多运动。伸展、跳跃、拉伸都可以很好帮助宝宝长高的。但是要注意,不要运动过度,负荷太大的反而适得其反。

最后,让宝宝保持身心愉悦。长期受低落、压抑的情绪影响,会造成宝宝内分泌紊乱的,容易导致宝宝瘦小。所以给宝宝一个快乐的童年也不是没有道理的。

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