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母乳喂养小知识
作者:母乳分析仪 来源:http://www.chinasodin.com/ 时间:2018/1/6 16:58:58

哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期,就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间,一般长约10个月至1年左右。女性哺乳期间,要特别注意饮食均衡。哺乳期的女性生病时用药方面也会有所禁忌。

哺乳期饮食禁忌

会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽、人参等食物。   

刺激性的东西:产后饮食宜清淡,不要吃那些刺激性的物品,包括:辛辣的调味料、辣椒等

油炸食物、脂肪高的食物:这类食物不易消化,且热量偏高,应酌量摄取。

香烟和烟草:如果哺乳妈妈在喂奶期间仍吸烟的话,尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。研究显示,尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响,因此,哺乳妈妈最好能戒烟,并避免吸入二手烟。  

药物:建议哺乳妈妈在自行服药前,要主动告诉医生自己正在哺乳的情况,以便医生开出适合服用的药物。

过敏的情况:有时新生儿会有一些过敏的情况发生,妈妈不妨多观察宝宝皮肤上是否出现红疹,建议产后妈妈喂母乳,并避免吃到任何可能会造成宝宝过敏的食物。

常见疾病用药

哺乳期用药的原则是:既能有效地治疗母亲的疾病,又要尽可能地减少药物对婴儿的影响。

上呼吸道感染:哺乳期最常见的疾病就是上呼吸道感染,会出现发烧、打喷嚏、流鼻涕、等症状,在此期间并不需要停止哺乳,因为无论是细菌或病毒性感染,出现症状时,宝宝早已经暴露在被传染的环境之中了,乳汁中的抗体反而有利于婴儿抵抗疾病的侵袭,所以应继续母乳喂养。如果症状较重,可选择一些婴儿也能使用的药物,如青霉素类和头孢菌素(先锋霉素)类。不同的抗生素自乳汁中排泄差异很大,其中从乳汁中排泄量较大的有红霉素和林可霉素。尽管有些抗生素在乳汁中浓度很高,可是到达婴儿体内的药量有限,不能达到有效浓度,却可引起婴儿过敏反应和导致耐药菌株的发生。有些抗生素如卡那霉素和异烟肼给乳母应用后,有可能导致婴儿中毒,应禁用。    

过敏性疾病:哺乳期的妈咪如有过敏性疾病如哮喘、过敏性鼻炎等,可局部用药治疗。    

阴道炎:哺乳期的妈咪患有阴道炎时,建议局部用药治疗。

用药禁忌

哺乳期母亲禁止使用的药物:喹诺酮类抗生素、氨基糖甙类抗生素、氯霉素、利巴韦林、放射性同位素、溴隐亭、环孢霉素、阿霉素等。

哺乳期母亲慎重使用的药物:甲硝唑(使用时建议中断哺乳12-24小时)、磺胺类(喂哺5天之内的新生儿及早产儿应避免使用)、抗真菌素药物(局部用药较安全)、抗病毒药物、硫脲类抗甲状腺药物等。请哺乳期的母亲不要自行购买药物,服用药物要遵从医嘱,以策安全。

母乳喂养注意事项:

选择前开襟的睡衣、哺乳内衣

哺乳妇女应穿前开襟的睡衣,最好是纯棉保暖布衣,还有选宽大舒适的内衣,方便喂奶。

枕头旁边放上保暖衣物

夜里起床容易引起着凉,所以准备一件宽松毛衣、棉大衣或毛毯,放在旁边备用。同时要准备好一条较厚的毛毯,喂奶时将宝宝裹好,以免受凉感冒。

坐在被窝里喂奶的方法和注意事项

在床头放置一盏小夜灯,便于半夜给宝宝喂奶时开着,可避免开大灯刺激到宝宝的眼睛,又可在夜间随时观察到宝宝是否盖好被子。

保持坐姿喂奶。

众所周知,婴儿的肠胃尚未发育完善,躺着喂奶容易发生呛奶、溢奶、吐奶等现象。为了培养宝宝良好的吃奶习惯,避免发生意外,在夜间给宝宝喂奶时,也应像白天那样坐起来抱着宝宝喂奶。

有些妈妈喜欢躺着给宝宝喂奶,感觉既省力又舒服,其实这种哺乳姿势会给宝宝带来危险隐患。因为哺乳期的妈妈普遍感到疲乏,夜间躺着给宝宝喂奶时很容易睡着,此时宝宝很容易出现溢奶或鼻孔被乳房堵住,发生窒息。

夜里是不需要准点喂奶的,如果宝宝熟睡未醒,可以延长喂奶的时间间隔。宝宝每次醒来,应先判断是不是饿了,而不是马上喂奶,有时可能亲亲地拍拍他又睡着了。     

别让宝宝含着奶头睡觉。

含着奶头睡觉,既影响宝宝睡眠,也不易养成良好的吃奶习惯,而且容易造成窒息;妈妈容易出现乳头皲裂。

准备保暖设备

如家庭经济条件较好,夜间可开着空调,让房间温度维持在24℃左右;如无条件者,妈妈在给宝宝喂奶前,关上窗户,用小毛毯将宝宝裹好;喂奶时,不要让宝宝四肢过度伸出袖口。把换尿布的设备放在温暖的卧室里,这样可以减少喂宝宝和给宝宝换尿布的麻烦。


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